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入脾、肾经。健脾益气。【应用】酒湿入脾、黄疸、小儿疳积。不过，红薯虽好，但也要留心几件事：吃红薯别忘减主食,红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。 吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。肠胃功能比较弱的人，空腹食用红薯易胃酸大量，引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃，影响不大。好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。 吃红薯找好配餐单吃红薯缺少蛋白质和脂质，好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收；还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。 红薯熬粥，不腹胀熬红薯粥。担心吃红薯腹胀，可与小米或糯米一起煮粥喝，缓解不适感。蒸煮红薯。先将红薯盐水中浸泡10分钟后再蒸煮，可降低氧化酶的作用，减少腹胀。烤红薯。可用微波炉或烤箱制烤红薯，这样比外面买的更安全。
【乐农】尼玛红薯苗产地
科学浇水：出苗前一般可不浇或少浇水，齐苗后浇一次透水，采苗后立即浇水。掌握炼苗期，采苗前不浇水，高温期水不缺，低温炼苗水要少，保持床面湿湿，上干下湿。低温浇水时间选在上午，高温浇水选在早晚。及时追肥：结合浇水及时分次追肥，追肥以氮肥为主，如清水粪或尿素水等，施肥一定要注意浓度，控制在0.5—1%左右，尽量少施多次，严禁直接撒施尿素和当头浇施，防止“烧”苗。 关于秋红薯中后期施肥注意事项秋红薯生长中后期迅速，增重快，积累淀粉多，需要有充足的钾肥供应，如果这时增施钾肥，秋红薯植株的含钾量，就能够明显红薯的产量。具体如下：在秋红薯生长中后期，根部施一次钾肥，每亩施硫酸钾30~40公斤，或施磷酸钾25~30公斤，将钾肥均匀撒施在秋红薯植株根部周围的土壤中，再培上一层厚15~20厘米的泥土，将钾肥覆盖住即可。 另外，在根部施肥的同时，还要叶面喷洒3~5次0.3%~0.5%硝酸钾水溶液，或300~500倍磷酸钾水溶液，或25~30倍干燥纯净的草木灰浸出澄清液，每7~10天喷洒一次，均匀喷湿所有的茎叶，以开始有水珠往下滴为宜，从叶面补充钾素，有利于秋红薯增重。 甘薯苗的营养成份及保健作用甘薯苗营养丰富，每100克甘薯苗茎顶端10-15厘米，叶片、叶柄、统称为干。甘薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙。实验室分析︰粗蛋白含量的茎干重提示21%-11%，牛肉和猪肉。
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